Préparateur mental pour sportif de haut niveau, j’ai décidé de trouver les meilleurs méthodes de gestion du stress et de relaxation.
J’ai découvert la méthode TRE qui a changé ma vie (je pratique tous les jours). Je suis maintenant certifié depuis mars 2021 afin de partager et enseigner cette méthode au plus grand nombre. Je pratique en session individuelle et en cours collectif. J’interviens régulièrement avec d’autres praticiens pour une plus grande complémentarité (arts martiaux, ostéopathe,…).
N’hésitez pas à visiter mon site pour voir ce que je propose. A bientôt !