Pascale Guillaume
C’est après un long parcours de thérapie verbale, énergétique, de soins corporels et de formations (PNL, hypnose, AIT, cohérence cardiaque …) que j’ai découvert le TRE®. Pouvoir donner la parole au corps et le sentir se libérer a été pour moi, polytraumatisée de la route qui cherchait un outil de pratique corporelle autonome, un véritable cadeau. Je me suis donc formée afin de pouvoir transmettre ce merveilleux outil.
La méthode TRE® (Tension and Trauma Releasing Exercices) est une approche/technique corporelle qui aide celui qui l’utilise à réduire les tensions qui le touchent, qu’elles soient physiques, psychiques ou émotionnelles.
Le TRE® remet en route le réflexe de tremblements (inné chez tous les mammifères), mais c’est la capacité d’absorption de ce qui émerge, l’intégration, qui le rend thérapeutique.
Le TRE® n’est pas une thérapie et un praticien TRE® n’est pas un thérapeute. Cependant, toute démarche thérapeutique sera enrichie par la pratique du TRE®. C’est d’ailleurs ce que j’ai constaté par ma pratique personnelle et par la pratique du TRE® lors d’accompagnements thérapeutiques.
En effet, il est parfois plus facile de laisser faire le corps. Le sentiment de l’avoir comme allié est apaisant. Face à un « trop plein », il est important de nous souvenir que nous possédons une capacité innée d’autorégulation régénératrice et réparatrice.
Le TRE® ramène le calme et un sentiment de sécurité dans le corps. Elle l’aide à se libérer des tensions du quotidien, des tensions physiques profondément ancrées en lui et même de tensions issues d’expériences traumatiques.
Je vous propose, en présentiel à Annecy ou en distanciel :
- après une séance de découverte, décider ensemble de la suite de l’accompagnement.
- Un accompagnement TRE® en séance individuelle ;
- Un accompagnement thérapeutique avec pratique de TRE®.
Contact :
tel : 06 45 73 81 15
mail : contact@pascaleguillaume.fr
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