En tant que responsable d’un centre d’hébergement depuis 2016, j’ai accompagné des centaines de personnes vivant des ruptures dans leur parcours de vie (rupture sociale, exil), qui faisaient face à des problématiques de santé diverses (stress, addiction, état de stress post-traumatique), mais qui étaient également dans un important processus de résilience. C’est en rencontrant au quotiden ces personnes et en ayant moi-même fait l’expérience des bénéfices des mouvements neurogéniques – que la méthode TRE vient réactiver – que j’ai décidé de renforcer mes compétences dans la relation d’aide en me formant à cette méthode.
En tant que praticienne certifiée depuis février 2023, j’accompagne les personnes dans la reconnexion à ce mécanisme de régulation spontané du corps pour leur transmettre ce puissant outil de libération du stress.
Je propose des séances individuelle ou collective, en présentiel ou en visio.
J’envisage aussi la Méthode TRE comme un outil de régulation à développer au sein d’équipes de travail (en particulier pour tous les métiers d’intervention d’urgence, et plus largement pour toute institution souhaitant réduire le stress de ses équipes et favoriser la coopération interpersonnelle), comme auprès de groupes de personnes en situation de vulnérabilité (résidente.s de centre d’hébergement, personnes exilées). J’interviens alors sur le lieu de travail ou d’hébergement.
Ses coordonnées : 07 66 31 40 24