Pourquoi un.e praticien.ne ?
Pratiquer le TRE® est accessible à tous, il y a des précautions, peu de contre-indications. Le.la praticien.ne va adapter les exercices et transmettre la régulation du processus en fonction du système nerveux autonome
Dr David Berceli a offert la méthode au plus grand nombre dans son livre “ La méthode TRE® pour se remettre d’un stress extrême”, avec les exercices et les positions pour accéder facilement à ce réflexe naturel.
Les exercices de la méthode TRE® sont en accès libre sur le web ou dans le livre. Cependant, le Dr David Berceli préconise un accompagnement pour débuter car le ressenti et les limites peuvent être perturbés par un système nerveux dérégulé.
En effet, selon le vécu, l’état de l’organisme, du système nerveux et des mécanismes de défense, l’accueil de ce réflexe peut être limité.
Par exemple, une pratique trop “volontaire” due à une motivation inadaptée, pourrait ne pas permettre de sentir suffisamment ses limites, au risque de recontacter des émotions ou vécus trop difficiles à gérer seul.
Ces limitations peuvent empêcher de récolter tous les effets de cette méthode.
C’est la co-régulation en présence d’un.e praticien.ne certifié.e. qui assure la sensation de sécurité essentielle pour le bon déroulement du processus et de son apprentissage.
Ce.cette praticien.ne certifié.e :
- Pratique pour lui.elle-même la méthode régulièrement ;
- Connaît son propre système nerveux et ses mécanismes de défense ;
- Reconnaît l’état de sécurité en lui pour accompagner ;
- Est garant de la sécurité ;
- A étudié les différents états du système nerveux ;
- Connaît la neurophysiologie du trauma ;
- Apprend à doser et explorer lentement et progressivement pour connaître sa fenêtre de tolérance ;
- S’adapte à chaque cas unique et particulier et propose des variantes, des ajustements, en fonction des limitations et des précautions ;
- Accompagner au rythme de chacun, vers l’autonomie.
Cette méthode TRE® est une marque déposée par TRE For All et la formation de praticien TRE® certifié est nécessaire pour vous accompagner dans votre processus.
L’apprentissage de la méthode TRE® se fait à titre strictement personnel uniquement. Il ne permet pas de transmettre la méthode, seuls les praticien.nes certifié.es sont habilités à le faire.
Nous invitons à la vigilance, et à la vérification de la certification du praticien(e). L’association TRE® France atteste que les praticiens référencés sont bien certifiés par TRE For All.
