Bruce Hoang
Pendant plus de 25 ans, j’ai évolué dans de grandes organisations, au contact de managers et d’équipes confrontés à des environnements de plus en plus rapides, exigeants et complexes. J’y ai progressivement fait un constat : nous cherchons souvent à résoudre par la pensée des difficultés qui se manifestent aussi — et parfois d’abord — dans le corps.
En parallèle de mon parcours professionnel, je pratique les arts internes, notamment le Qi Gong et le Tai Chi, depuis plus de 15 ans, ainsi que différentes activités sportives. Cette pratique régulière m’a appris à porter une attention particulière aux sensations, au mouvement, à la respiration et aux signaux parfois très subtils que nous envoie notre corps. Stress, tensions persistantes, fatigue, perte d’énergie, difficulté à récupérer ou à retrouver un état de calme : notre système nerveux joue un rôle essentiel dans notre capacité à nous adapter à ce que nous vivons.
Cette conviction m’a conduit à approfondir les liens entre corps, mouvement, système nerveux et capacité d’adaptation, puis à co-écrire avec Sébastien Mary Le Pouvoir du Mouvement, publié aux Éditions Eyrolles. J’y défends une idée simple : le corps n’est pas seulement quelque chose que nous transportons avec nous au quotidien. Il constitue une ressource essentielle pour percevoir notre état, nous réguler et retrouver de la disponibilité. C’est dans cette continuité que j’ai découvert puis choisi de me former au TRE®. J’ai été particulièrement intéressé par le principe au cœur de cette pratique : permettre au corps de retrouver un mécanisme naturel de tremblements et de mouvements spontanés, et apprendre progressivement à l’accueillir et à le réguler plutôt que de chercher systématiquement à le contrôler.
Dans mes accompagnements, je porte une attention particulière à la sécurité, aux sensations corporelles et au rythme propre à chacun. Il ne s’agit pas de rechercher une expérience spectaculaire ni de « réussir » les exercices, mais d’apprendre progressivement à écouter les réactions du corps, à reconnaître ses limites et à développer sa capacité d’autorégulation. J’accompagne les personnes en séances individuelles ou collectives, avec l’objectif de leur permettre progressivement de devenir autonomes dans leur pratique du TRE®. Ma démarche s’inscrit plus largement dans une conviction qui guide aujourd’hui l’ensemble de mon travail : nous avons beaucoup appris à utiliser notre cerveau pour agir sur notre corps ; nous pouvons aussi réapprendre à écouter le corps pour agir sur notre état intérieur. »
Bien chaleureusement,
Bruce Hoang
06 30 01 63 36
Lieux d’intervention : Suresnes (92) et Merville-Franceville (14)