TRE- France

Une technique pour relâcher les tensions

1 mai 2015
de trefrance
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Formation T.R.E. en Rhônes-Alpes

Une session de formation T.R.E. aura lieu prochainement en Rhônes-Alpes.

Renseignements et informations : Martine Vigier : Pour envoyer un courriel utilisez le formulaire ci-dessous –  06 60 82 75 37 – organisme de formation IABFS

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Que sont les T. R. E. ? (Trauma Releasing Exercices)

Nous avons tous déjà fait l’expérience d’un tremblement involontaire lorsque nous sommes effrayés, nerveux ou même en colère. Pourquoi notre corps fait-il cela ? Nous le savons maintenant grâce à l’observation des animaux soumis à un stress intense. Ils adoptent toujours la même séquence comportementale : fuite ou combat, immobilité, puis tremblements des membres…
On sait aussi que les animaux sauvages capturés ne survivent pas si, lorsqu’ils sont relâchés dans le milieu naturel, ils ne s’immobilisent pas un instant et ne tremblent pas…

Ceci a conduit des chercheurs à penser que ce comportement des animaux, essentiel à leur survie, qui passe par le Lire la suite →

28 octobre 2014
de trefrance
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Conférence à Lambersart (59)

L’association Calliope Communication organise régulièrement des conférences sur des thèmes de développement personnel. Dans ce cadre, Pascal Bourdon présentera une conférence sur la TRE le 4 novembre 2014 à Lambersart à 20h Salle Emile Bonte 154 rue du Bourg à Lambersart.

Un atelier TRE fera suite le 22 novembre à cette conférence. Vous pourrez vous y inscrire à l’occasion de la conférence.

Nous reprennons ici le texte de présentation de cette conférence : Lire la suite →

20 mars 2014
de trefrance
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Le Livre de David Berceli en Français

La-méthode-TRE-pour-se-remettre-dun-stress-extrême-de-Jean-Michel-Gurret-Yves-Wauthier-et-David-BerceliLe livre de David Berceli « La méthode TRE pour se remettre d’un stress extrême – exercices de relachement après un traumatisme émotionnel » est (enfin) sorti en Français.

Il est disponible sur internet (en cliquant sur ce lien).

La méthode TRE a été créée pour répondre à la résulotion des traumatismes provoqués par la guerre ou par des catastrophes naturelles graves. Elle est bien entendue très efficace dans ces cas. Elle l’est également dans des cas moins graves ou plus chroniques. Tels que le stress au travail. David Berceli développera peut-être plus cet aspect de sa méthode dans un prochain ouvrage.

Prochainement sur ce site une fiche de lecture plus complète sur ce livre sera disponible.