Je travaille sur le corps depuis des années dans une démarche globale qui associe le corps et l’esprit. Je suis enseignante de yoga selon l’approche de la Dr Bernadette de Gasquet et ai également suivi la formation de l’Ecole Française de Yoga de Lille en yoga de l’énergie. Je suis désormais praticienne EFT (Emotional Freedom Technique), technique qui utilise la sollicitation de points des méridiens pour pouvoir traiter les traumas de façon progressive et adaptée au rythme de chacun·eJ’ai été formée au suivi par la méthode TRE en séance individuelle comme en groupe par Malachy Coleman à Nantes.Le TRE m’a tout de suite intéressée grâce à sa capacité à relâcher les tensions physiques, émotionnelles et psychologiques de chacun sans pour autant passer par la parole. De plus c’est aussi une pratique d’hygiène de vie qui s’assimile pour moi à un nettoyage intérieur aux effets puissants mais qui opère en douceur et dans le respect des limites de tout pratiquant et qui a l’immense avantage de pouvoir autonomiser progressivement la personne qui y a recours. Cela a pour effet de redonner confiance aux gens qui s’y essaient et de retrouver un sentiment positif dans ses capacités de guérison.Enfin, ma lecture du corps se nourrit de toutes les pratiques physiques et posturales que j’ai pratiquées intensivement depuis de nombreuses années (arts martiaux asiatiques, capoeira, taïchichuan etc) qui me donnent des clés complémentaires pour accompagner les personnes qui font appel à moi.
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